Article

โรคซึมเศร้า ภาค 2 เล่าเรื่องโหดและวิธีการตรวจสอบอาการผ่านคำถาม 9 ข้อ

By  | 
 

เนื้อหาต่อไปนี้ เด็กและเยาวชนไม่ควรดู เตือนแล้วนะ…!!! 

คุณเคยดูภาพยนต์เรื่อง Tusk มั้ย ผมจะย่อให้ฟัง

Wallace Bryton เป็นนักข่าวที่ไปสัมภาษณ์ชายแก่ Howard Howe ที่เคยถูกตัววอรัสเคยช่วยชีวิตเอาไว้ แต่ชายแก่คนนี้เป็นคนที่คลั่งไคล้ตัววอรัสจนเกินเหตุ นั่นทำให้เขาวางยานักข่าวหนุ่ม ทำการตัดขาเพื่อไม่ให้เขาเดินได้ เมื่อตื่นขึ้นมา ตาแก่แสดงความวิปลาสออกมาอย่างชัดเจน และอธิบายว่าเขากำลังจะผ่าตัดเปลี่ยนร่างกายของชายหนุ่มให้กลายเป็นตัววอลรัสที่เขาคลั่งไคล้ ซึ่งเป็นการผ่านตัดร่างกายและทิ้งความเป็นมนุษย์ไปจนหมด และทันทีที่วางยาสลบครั้งนี้ เมื่อตื่นขึ้นมา เขาจะกลายร่างเป็นตัววอลรัสอย่างสมบูรณ์แบบ สูญสิ้นความเป็นคนตลอดกาล ซึ่งมันเป็นอย่างนั้นจริงๆ

ตาแก่โรคจิตทำการผ่าตัดด้วยความสุข เขาทำตัวเสมือนตนเป็นพระเจ้าที่กำลังสร้างสรรค์ผลงานศิลปะสุดล้ำค่า และเมื่อการผ่าตัดเสร็จสิ้น นักข่าวของเราก็ไม่เหลือความเป็นมนุษย์อีกต่อไป เขากลายเป็นวอลรัสที่มีหนวด มีเขี้ยวอันมหึมา มีตัวใหญ่บวมเหมือนวอลรัส  มือเป็นกงเล็บท้าวกับพื้น ยกเว้นผิวหนังที่เป็นผิวหนังมนุษย์และมีรอยผ่าตัดเต็มไปด้วย เขาพยายามกรีดร้อง แต่สิ่งที่ออกมาจากปากของเขามีเพียงแต่เสียงร้องแบบวอรัส เขาไม่มีลิ้นอีกต่อไป

ตาแก่พยายามฝึกให้เขากลายเป็นตัววอรัส ล้ามโซ่ขังเขาไว้ในห้องใต้ดินที่มีบ่อน้ำขนาดใหญ่ อาหารของเขามีแต่ปลาสดๆทั้งตัว เท่านั้นยังไม่พอ ตาแก่โรคจิตยังใช้มือสาวโซ่เพื่อลากเขาลงน้ำทุกวันเพื่อฝึกให้เขาเป็นตัววอรัสอย่างสมบูรณ์แบบ ซึ่งหลังจากนั้นไม่นาน แฟนสาวสุดสวยก็มาเจอตัวเขา ชายหนุ่มอ้อนวอนขอให้จบชีวิตเขาซะ แต่เธอทำใจไม่ได้ เลยเลี้ยงเขาในบ่อน้ำร้างแห่งหนึ่งในฐานะวอรัสตลอดไป

โอเค จบช่วงเศร้าแล้ว เรามาคุยกันให้เห็นภาพ ถ้าชายหนุ่มที่โดนกระทำขนาดนั้นบอกว่าอยากตาย คุณคิดว่าจะมีคนบอกกับเขามั้ย ว่า “ไม่เห็นต้องคิดมากเลย อย่าไปคิดสิ มีชีวิตอยู่รอดขนาดนี้ก็บุญแล้ว อย่าโง่คิดอยากตายเลย” หรือ “ปฏิบัติธรรมสิ แล้วความทุกข์จะหายไป” หรือ “ไปทำอย่างอื่นสิ อย่างน้อยวอรัสก็ว่ายน้ำได้ หรือลองใช้ร่างกายตัวเองสร้างความสุขให้เด็กๆมั้ย จะได้เป็นประโยชน์ต่อสังคมและไม่อยากตายอีกต่อไป” แน่นอน คงไม่มีใครคิดจะพูดประโยคพวกนี้แน่ เพราะสิ่งที่ชายหนุ่มเจอมานั้นมันหนักเกินกว่ามนุษย์ธรรมดาจะรับไหว เผลอๆ เราอาจจะช่วยสงเคราะห์ด้วยความเมตตาให้เขาไปดีด้วยน้ำมือเราเองก็ได้ เพราะเราเห็นความเสียหายของ “คนโดน” อย่างชัดเจนผ่านทางกายภาพของเขา

ผมคิดว่าโรคซึมเศร้าก็คงเหมือนกัน แต่ความเสียหายนั้นไม่ได้เกิดที่กายภาพ มันเกิดขึ้นที่จิตใจ คนภายนอกมองไม่เห็น เลยเข้าใจว่ามันเป็นอาการที่สามารถให้คำแนะนำ กดดัน ไล่ให้ไม่คิด ให้กำลังใจ หรือพูดแค่เรื่องปฏิบัติธรรมก็หายได้ ซึ่งในความเป็นจริงแล้วการแก้ไขปัญหาเรื่องโรคซึมเศร้านั้นก็มีกระบวนการของมัน ซึ่งคุณหมอที่เป็นเจ้าของไข้ภรรยาผมบอกว่าการจะรักษาโรคนี้ได้ ต้อง “แน่ใจว่ามีคนรับฟัง” และ “รับการรักษาด้วยผู้เชี่ยวชาญ” ใช่ โรคซึมเศร้าก็เหมือนชายที่ถูกจับไปทรมานและเปลี่ยนร่างเป็นวอลรัส เพียงแต่ความเสียหายมันไม่ได้เกิดที่ร่างกาย มันเกิดที่จิตใจและรุนแรง

แน่นอน ผมไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญ คนแนะนำส่วนใหญ่ก็ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญ ดังนั้นถ้ามีคนรอบตัวเป็นโรคซึมเศร้า สิ่งที่คนธรรมดาอย่างเราทำได้ก็คือการรับฟังและไม่ต้องแสดงความคิดเห็นใจๆ ทำตัวเป็นเหมือนกระโถนที่คอยรองรับความทุกข์จากคนที่เรารัก คนที่เราห่วงใย ซึ่งถือเป็นกระบวนการรักษาที่มีประสิทธิภาพ และควรทำควบคู่กับปรึกษาแพทย์เฉพาะทาง

แน่นอน หลังจากคลิปโรคซึมเศร้าที่ผมทำขึ้นไป ก็มีคนดูคลิปหลายคนตัดสินใจไปหาคุณหมอ ซึ่งบางคนก็เจอชีวิตใหม่ บางคนก็บอกว่าเหมือนจะยังไม่ได้ผล แต่ผมก็ขอขอบคุณที่เชื่อข้อมูลที่ผมนำเสนอและตัดสินใจไปหาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ถึงแม้มันจะเป็นไปเพื่อประโยชน์ของคุณเองก็ตาม

แต่ก็มีบางท่านที่ลังเลสงสัย ไม่มั่นใจว่าตัวเองควรจะไปพบแพทย์ดีหรือไม่ ผมเลยอยากจะขอให้คุณพบนางฟ้า 9 องค์ที่จะช่วยทดสอบคุณนะครับ คุณไม่ต้องเตรียมอุปกรณ์อะไรเลย แค่บวกเลขเป็นก็พอ เช่น ถ้าข้อแรกคุณตอบ 3 ข้อต่อไปคุณตอบ 2 และข้อต่อไปคุณตอบ 4 คุณก็แค่บวกเลขไปเรื่อยๆจนกว่าจะเจอนางฟ้าครบทั้ง 9 องค์เท่านั้นเอง เอาหละ คำตอบของแต่ละคำถามจะเหมือนกัน คือ 0 คือ ไม่มีเลย 1 คือ เป็นบางวัน 2 เป็นบ่อย และ 3 เป็นทุกวัน ถ้าพร้อมแล้ว ไปตอบคำถามนางฟ้ากันเลยครับ

นางฟ้าองค์แรกถามคุณว่า เจ้ากำลัง เบื่อ ไม่สนใจอยากทำอะไร 

  • 0 ไม่มีเลย
  • 1 เป็นบางวัน
  • 2 เป็นบ่อย
  • 3 เป็นทุกวัน

นางฟ้าองค์ที่สองถามคุณว่า เจ้าไม่สบายใจ ซึมเศร้า ท้อแท้ 

  • 0 ไม่มีเลย
  • 1 เป็นบางวัน
  • 2 เป็นบ่อย
  • 3 เป็นทุกวัน

นางฟ้าองค์ที่สามถามคุณว่า เจ้าหลับยาก หลับๆตื่นๆ หลับมากไป 

  • 0 ไม่มีเลย
  • 1 เป็นบางวัน
  • 2 เป็นบ่อย
  • 3 เป็นทุกวัน

นางฟ้าองค์ที่สี่ถามคุณว่า เหนื่อยง่าย หรือ ไม่ค่อยมีแรง

  • 0 ไม่มีเลย
  • 1 เป็นบางวัน
  • 2 เป็นบ่อย
  • 3 เป็นทุกวัน

นางฟ้าองค์ที่ห้าถามคุณว่า เบื่ออาหาร หรือกินมากเกินไป

  • 0 ไม่มีเลย
  • 1 เป็นบางวัน
  • 2 เป็นบ่อย
  • 3 เป็นทุกวัน

นางฟ้าองค์ที่หกถามว่า รู้สึกไม่ดีกับตัวเอง คิดว่าตัวเองล้มเหลว หรือทำให้ตนเองหรือครอบครัวผิดหวัง

  • 0 ไม่มีเลย
  • 1 เป็นบางวัน
  • 2 เป็นบ่อย
  • 3 เป็นทุกวัน

นางฟ้าองค์ที่เจ็ดถามว่า  สมาธิไม่ดีเวลาทำอะไร เช่น ดูโทรทัศน์ ฟังวิทยุ หรือทำงานที่ต้องใช้ความตั้งใจ

  • 0 ไม่มีเลย
  • 1 เป็นบางวัน
  • 2 เป็นบ่อย
  • 3 เป็นทุกวัน

นางฟ้าองค์ที่แปดถามว่า พูดช้า ทำอะไรช้าลง จนคนอื่นสังเกตเห็นได้ หรือกระสับกระส่ายไม่สามารถอยู่นิ่งได้เหมือนที่เคยเป็น

  • 0 ไม่มีเลย
  • 1 เป็นบางวัน
  • 2 เป็นบ่อย
  • 3 เป็นทุกวัน

นางฟ้าองค์ที่เก้าถามว่า คิดทำร้ายตนเอง หรือคิดว่าถ้าตายไปคงจะดี

  • 0 ไม่มีเลย
  • 1 เป็นบางวัน
  • 2 เป็นบ่อย
  • 3 เป็นทุกวัน

เมื่อได้คำตอบมาแล้ว ทีนี้มาดูคะแนนกันครับ

ถ้าคุณได้ 5-8 คะแนนจากนางฟ้า คุณมีความผิดปรกติ แต่ยังไม่มีสภาวะโรคซึมเศร้า คุณสามารถดูแลด้วยการพักผ่อน ออกกำลังกาย ผ่อนคลาย และหาที่ปรึกษา

ถ้าคุณได้ 9 – 14 คะแนนจากนางฟ้า คุณมีภาระซึมเศร้าเล็กน้อย คุณควรพบแพทย์

ถ้าคุณได้ 15- 19 คำแนนจากนางฟ้า คุณมีภาระซึมเศร้าปานกลาง คุณควรพบแพทย์

และถ้าคุณได้ 20 คะแนนขึ้นไปจากนางฟ้า คุณมีภาวะซึมเศร้ารุนแรง ควรพบแพทย์เช่นกัน

ถ้าคุณเป็นโรคซึมเศร้า คุณควรไปพบแพทย์ และถ้าคุณมีคนใกล้ตัวเป็นโรคนี้ ขอให้คุณคิดถึงชายที่ถูกจับตัวไปผ่าตัดเป็นวอลรัส คนเป็นโรคซึมเศร้าก็ตกอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่แตกต่างกัน เพียงแต่เรามองไม่เห็นด้วยตาเปล่าเท่านั้นเอง

Startyourway

Comments

comments

Startyourway

Startyourway เป็นเว็บไซต์ให้ความรู้เรื่องนายตัวเอง เราไม่มีนโยบายขายคอร์สสัมมนา เรามีรายได้จาก Youtube แบรนด์มาสปอนเซอร์ และสินค้าสำหรับขายแฟนคลับเท่านั้น

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *